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안녕하세요. 제법 쌀쌀한 겨울 날입니다. 그리고 즐거운 금요일입니다. ^^ 제가 어금니쪽에 시린이가 있어 양치 할때 고생 좀 하고 있었습니다. 특히 겨울에 찬물 마실때에는 생각만해도... 찌릿하죠. 지난 주에 택배 받아서 바로 그 날 저녁부터 열심히 끊여 물처럼 마셨습니다. 보온병에 넣어 근무중에도 물 대신 마셨고 마실때 마다 입안에 머금고 가글 할 때 처럼 치아들 사이로 충분히 흐르게 하면서요. 일주일 정도 지나니 양치 할 때 시린 것 많이 없어지고 어금니로 음식 씹을때 어금니가 좀 떠 있는 느낌이 있어서 음식 먹을때 불편했는데 그런 증상도 없어지고 음식 씹을때 너무 편합니다. 단 일주일 정도였는데 정말 빠르게 효과를 보고 있습니다 . 앞으로도 꾸준하게 물처럼 마시면 많은 도움이 될 것 같습니다. 오늘 퇴근 후에는 귤 먹고 양치질에 도전해 볼 예정입니다 ^^ |
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